يلقى هذا الكتــــاب نظرة شاملة على المبادئ الأساسيــــة لعلم النفـس ويمكن استخدامـــــه كوسيلة للتعليم الذاتى بجانب أحد الكتب المدرسيـة المستخدمة ، أو كوسيلة إضافية للتدريس فى حجرة الدراسة أو فى العمل. ويبدأ كل فصل بتقديم عرض موجز للمبادئ النفسية‮ ‬مع‮ ‬توضيح‮ ‬معظمها‮ ‬بالأمثلة‮ ‬ويعقب‮ ‬كل‮ ‬فصل‮ ‬مجموعة‮ ‬من‮ ‬المشاكل‮ ‬وحلولها‮.‬